תגית: גוש עציון

קרוספיט בגוש – עדכונים

לאחר שאנחנו רצים כמה שבועות טובים הגיע זמן לקצת עדכונים.  אימוני קרוספיט של הגברים תופש תאוצה ולאחר שיעורי יסודות ומאמץ לא קטן, מתחילים לראות תוצאות.  האימונים התחילו בחדר חוגים ליד הספריה ועברנו לקומה מתחת עם הרבה יותר מקום ויותר מתקנים.  בקרוב נחזור לכמה מהאימונים הראשונים שעשינו רק כדי להרגיש את השיפורים וההישגים.

  • אימונים
  • יום ג' ב 20:30
  • יום ה' ב 21:00

פתחנו קבוצה של נוער והיה ממש חוויה.  החברה ממש רציניים, ונותנים את הנשמה.  עדיין צריכים לסיים לעבור על היסודות ולומדים את התנועות והטכניקה הבסיסית, אבל כבר עכשיו ניתן לראות שיפורים ביציבה וביכולת.

  • אימונים
  • יום א 19:30
  • יום ה 19:30